logo
блок
СПОРТ
блок
навигация

купить триколор в ставрополе

© sport-trener.com

Анаболические стероиды польза или вред

Анаболики, или анаболические стероиды,представляют собой лекарственные средства. Их задача в организме – помощь в сохранении и фиксации кальция в костной ткани, а также стимуляция синтеза белков. Анаболики относятся к группе кортикостероидов, по структуре представляют собой аналог тестостерона – мужского полового гормона.

Характеристика анаболиков

В качестве лекарственного средства их применяют: - в случаях, когда после переломов кости срастаются медленнее нормы; - при заболеваниях, результатом которых является утрата аппетита, уменьшение массы тела, дистрофия,общее ослабление организма, вызванное повышенной потерей белка и другие подобные нарушения.

Анаболические стероиды оказывают разностороннее действие на процессы распада и синтеза белковых структур, а их продукты напрямую влияют на основные процессы жизнедеятельности. Если организм человек функционирует нормально, ткани проходят постоянный процесс регенерации. Анаболизмом называется построение новых клеток взамен отмирающих старых. В это время они всего лишь заменяются на молодые, всё проходит естественно, и никакого роста мышечной массы во время анаболизма не происходит.

Синтезировать анаболические стероиды учёные стали менее 100 лет назад, в 1935 году был получен первый положительный результат. Препараты помогли не просто увеличивать мышечную массу, но и буквально за пару месяцев визуально превращать даже худого парня в спортсмена.

Вред анаболиков

Сегодня уже мало кто знает о том, что это лекарственные средства, и что их применяют для лечения. Препараты воспринимаются исключительно как разновидность «допинга»; сторонники использования их оправдывают, противники ругают. Изначально данные средства были созданы именно как лекарственные, однако их эффект наращивания мышечной массы, который приходит в случае совмещения их приёма с физической нагрузкой, привлёк внимание людей, занимающихся спортом.

Но, как и у любого лекарственного средства, у них есть побочные эффекты. Если применение осуществляется строго по назначению и у него есть определённый срок, не превышающий нормы, то, с наибольшей вероятностью, они не появятся. Однако использование в качестве средства для роста мышц обычно происходит в течение нескольких месяцев, а иногда и лет. Добавив к этому факт наличия в них искусственных аналогов гормонов, получим не самую приятную картину: длительное употребление анаболиков действительно может негативно повлиять на здоровье.

В большинстве случаев такие последствия наблюдаются у женщин. Тестостерон может вызвать гормональную перестройку, в результате чего могут появиться следующие изменения:

Именно поэтому среди спортивных девушек встречаются дамы, чья фигура скорее напоминает мужскую: огромные бицепсы, почти плоская широкая грудь, отсутствие талии и пресс в кубиках. Другие, тоже активно занимающиеся спортом, на их фоне могут выглядеть более женственными. Это означает, что они не используют стероиды или используют их по минимуму.

О чём, в первую очередь, надо помнить тем, кто решил сделать их применение постоянным без медицинских показаний? Если говорить в общем – о своём здоровье и о том, что, занимаясь спортом и попутно улучшая его, можно «случайно» получить обратный эффект. Хоть мышцы при этом и будут на достойном уровне.

Если говорить подробнее, то ниже дан список лишь некоторых (основных) проблем, к которым может привести приём стероидов без необходимости, с единственной целью – увеличить мышечную массу.

  1. Приём стероидов ради визуальных достижений, по сути, является насилием над организмом, поскольку нарушает нормальную выработку гормонов. Гормональная сфера, в свою очередь, связана с иммунной системой и с ЦНС. Употребление может быть чревато нарушениями нормального функционирования каждой из них. Появляются различные нарушения в деятельности всего организма.
  2. Ранний приём анаболиков (в подростковом возрасте), когда половое развитие ещё не окончено, чреват наиболее серьёзными проблемами со здоровьем. Основной удар приходится на половую систему. В дальнейшем это может закончиться бесплодием, а для парней – ещё и импотенцией.
  3. Если приём препаратов осуществлялся несколько лет, либо человек принимал их в раннем возрасте, то даже после окончания их использования могут начаться проблемы со здоровьем, причём в разных сферах. Поскольку это происходит уже по прошествии какого-то времени, часто человек не может связать появившуюся болезнь или недомогание с анаболиками и ищет причины в других вещах. И лишь врач, если он имеет на руках достаточный по количеству информации анамнез, может понять, откуда взялись нарушения. Даже в тех случаях, когда ни импотенции, ни бесплодия не наблюдается, очень часто анаболики вызывают снижение полового влечения к противоположному полу.
  4. Происходит привыкание и в некотором смысле появляется зависимость, поскольку организм «ленится», а иногда и полностью перестаёт вырабатывать собственные гормоны, которые получает из стероидов.
  5. Иногда у мужчин приём анаболиков сопровождается ростом грудных желез из-за преобразования избытка стероидов в женские половые гормоны.
  6. Данные препараты могут провоцировать появление прыщей и угрей.
  7. Приём анаболиков среди спортсменов начался в 1954 году, и пример подали олимпийские тяжелоатлеты. Позднее стали появляться разновидности данных препаратов. Это продолжалось вплоть до 1990 года, когда они были признаны опасными для здоровья. Данный факт известен не всем, а кто-то просто не хочет принимать его во внимание.

Как наращивать мышцы

Основная цель людей, стремящихся нарастить мышцы как можно скорее – более красивый внешний вид. Особенно это присуще мужчинам, поскольку позволяет им выглядеть мужественнее. Но не все знают, что приём анаболиков каждому позволяет добиться своего, отличного от других результата.

Для многих примером подражания является Шварценеггер, но его тело – во-первых, результат многолетней работы над собой, во-вторых – особенность именно его организма. Структура его мышечного волокна позволила ему добиться того, что сегодня можно наблюдать на фотографиях. У другого человека всё может быть иначе, и он не сможет накачать такие мышцы. Они увеличивают силу мышц, а не только их размер, и именно поэтому включены в список допинг-препаратов, хотя и отличаются от них по многим характеристикам.

У каждого есть свой собственный порог, после которого мышцы перестают расти. Разумнее всего стремиться именно к нему, а не равняться на других и не пить анаболики. Это естественный и правильный путь к достижению цели. Хорошо помогает белковая диета – употребление в достаточном количестве продуктов, содержащих растительный или животный белок.

Диета – лишь часть пути к достижению цели. Снизить количество жирной пищи и повысить количество белка – первое, что нужно сделать. Это поможет мышцам расти в процессе тренировок. Далее, изучив и применив основы правильного питания, можно добиться большей выносливости, что позволит увеличить длительность тренировок без напряжения.

Важны и сами тренировки: не только набор упражнений, но и их частота, а также длительность. Далеко не всегда увеличение времени улучшает результат. Правильный подход заключается в верном комбинировании и очерёдности упражнений, в их интенсивности, от которой также зависит скорость роста мышц.

Наилучший старт – работа с тренером-консультантом. Сегодня в спортзалах можно составить индивидуальную программу занятий, по которой можно накачивать мышцы в дальнейшем. Тренер поможет сделать первые шаги, даст дельные советы. Следует сразу сказать ему, каких результатов хотелось бы добиться.

Определить, что человек начал принимать стероиды, не так уж сложно:

  1. Мышцы у него появляются резко, а не постепенно – буквально в течение нескольких недель. Исключения бывают, но редко. На подобные перемены стоит обращать внимание прежде всего родителям подростков.
  2. Иногда может последовать облысение, причём у любого пола.

Существуют более правильные подходы к спорту и, по возможности, нужно повлиять на такого человека и направить его на верный путь. Лекарства всё-так предназначены для больных, а здоровым они лишь испортят самочувствие и жизнь.

Перепечатка материалов разрешается только при размещении прямой активной гиперссылки на сайт